陈田良老师辅导学习汪传杨式太极拳进步搬拦捶如封似闭十字…
陈田良授汪传杨式太极拳。陈田良(1936-2016)，曾任北京市武术协会永泉太极拳研究会名誉副会长，北京市武协第六届理事会理事。1964年，陈田良因缘拜入高占魁门下，开启了五十余载的太极人生，为汪传杨式太极拳核心传人，门下弟子及再传弟子遍布海内外。著作有《汪传
汪永泉
身如悬钟：汪永泉内劲体系中的“开胸张肘”之道
太极拳，这门流淌着东方智慧的武学艺术，恰似一泓清泉，滋养着无数习武者的身心。汪永泉先生所传"开胸张肘、松肩阔背"的要诀，犹如一把打开太极内劲之门的金钥匙。这看似舒展的体态，实则是内家功夫的精妙所在——胸椎在浩然之气的推动下，如莲花绽放般自然舒展，形成"扩开胸襟